donderdag 19 juni 2014

Stress! (Froukje)

Verpleegkundige word je niet zomaar. Wanneer je nog met je opleiding bezig bent, zijn er een hoop dingen die moeten gebeuren. 

Je hebt school; dat betekent leren, opdrachten maken en verslagen maken. Je hebt stage: dat betekent aan opdrachten werken en mee helpen om de afdeling te runnen. Je bent jong dus hebt naast de opleiding ook nog een sociaal leven en vaak een bijbaantje, wat ook een hele hoop tijd kost. Wanneer iets van deze dingen niet helemaal loopt zoals het zou moeten, kan dit grote gevolgen hebben op de rest van de dingen en dit kan een hoop stress  betekenen!

Ga opdrachten maken, ga die competenties laten zien, ga een gesprek regelen en ga daar maar een verslag van maken. Wanneer je naar het buitenland gaat voor stage, moet je al deze dingen klaar hebben voor je weg gaat en dus op schema zijn met een maand minder tijd. Ik dacht, ach, dat gaat me wel lukken. Dat heb ik geweten…  Door mijn ‘’fantastische planning’’, kwam alles net niet uit en moest alles halsoverkop nog af omdat ik heel maand juni naar Engeland ging. Alles voor school moest af, alles voor stage moest af, alles voor Engeland moest geregeld worden en alles wat er later nog bij kwam kijken waar ik met mijn planning geen rekening mee had gehouden. Tja, dat was niet zo handig. Maar na een enorm stressvolle laatste periode, zit ik nu dan eindelijk in Engeland en ik ben door naar het volgende jaar! Het is gelukt! Planning en organisatie, dat ga ik volgende keer wel anders doen…
  

Deze periode had veel makkelijker geweest als ik goed had gepland. Ik had minder stress gehad waardoor ik meer dingen goed af had kunnen ronden. Planning en stress liggen dichtbij elkaar. Wanneer je planning niet in orde is, loopt alles in de soep en raak je in de stress waardoor je overzicht over alles nog minder wordt. Stress is niet goed voor je humeur maar ook niet voor je lichaam. Probeer stress dan ook zo veel mogelijk te vermijden. Zorg voor voldoende rust en begin met plannen. Hierdoor heb je overzicht, rust en ruimte voor onverwachte zaken die er soms tussendoor kunnen komen. Ik weet wel dat ik hier echt aan moet gaan werken voor de volgende stage periode en ga dit dan ook echt doen. 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten